UFJ passa a oferecer aulas de Yoga aos servidores e seus familiares na sede do Adufg em Jataí

A Universidade Federal de Jataí (UFJ) passa a oferecer aulas de Yoga aos seus servidores (docentes, técnicos e terceirizados) e familiares. As aulas serão sempre às terças-feiras, entre 7 e 7h30, com início no dia 23 de agosto, na sede do Sindicato dos Docentes das Universidades Federais de Goiás (Adufg-Sindicato) em Jataí, localizada na Avenida Engenheiro Abel de Carvalho, nº 1651, Residencial Cylleneo França. Os interessados podem se inscrever pelo e-mail siass@ufj.edu.br.  

A iniciativa faz parte de projeto de extensão da UFJ. As aulas serão ministradas por monitores/acadêmicos e irão compor uma das atividades do "Ambulatório de PICS", que a Pró-Pessoas/UFJ está estruturando para ter início neste mês de agosto.

A Yoga tem como objetivo trabalhar o corpo e a mente de forma interligada, realizando exercícios que auxiliam no controle da ansiedade, dores no corpo e estresse.