Fevereiro roxo alerta para diagnóstico e tratamento da Fibromialgia

Chegamos ao fim do Fevereiro Roxo e, ao longo do mês, buscamos promover a conscientização dos leitores acerca da prevenção, diagnóstico e tratamento das doenças crônicas não-transmissíveis, responsáveis pelo óbito de 730 mil pessoas em 2019, segundo a Fundação Oswaldo Cruz (Fiocruz). 

“O Fevereiro Roxo é uma campanha de conscientização dedicada a três doenças crônicas: Alzheimer, Lúpus e Fibromialgia. O movimento tem como lema "Se não houver cura, que ao menos haja conforto", destacando a importância do diagnóstico precoce e do tratamento adequado para garantir qualidade de vida aos pacientes”, informa o superintendente do Hospital das Clínicas da UFG (HC/UFG), Prof. José Garcia Neto.

De acordo com a Sociedade Brasileira de Reumatologia (SBR), cerca de 3% dos brasileiros possuem Fibromialgia, ou 6 milhões de pessoas, sendo sua maioria mulheres. Apesar disso, muitas pessoas ainda desconhecem a doença por falta de conhecimento. 

A enfermidade é caracterizada pela ocorrência de dor musculoesquelética generalizada e crônica, acompanhada de fadiga, distúrbios do sono, alterações cognitivas e sintomas emocionais. Embora suas causas exatas ainda sejam desconhecidas, acredita-se que fatores genéticos, alterações neurológicas e aspectos psicológicos possam influenciar no desenvolvimento da doença.

Contudo, alguns pacientes já relataram ter gatilhos pouco antes de desenvolverem a doença, como dor mal tratada ou trauma físico. Cabe ressaltar que o paciente com Fibromialgia também pode apresentar outras doenças reumáticas, como artrite reumatoide e lúpus eritematoso sistêmico. 

Já o diagnóstico é de alta complexidade e não existem exames complementares que identifiquem o distúrbio. Apenas uma consulta entre o paciente e o médico reumatologista poderá traçar o quadro da doença e possibilitar o melhor tratamento. 

Medidas de prevenção e melhoria da qualidade de vida

Acerca do tratamento, o objetivo clínico é proporcionar a melhoria da qualidade de vida do paciente, tendo em vista a prevalência dos sintomas de dor e cansaço. O Prof. José Garcia Neto esclarece que, embora não haja uma prevenção definitiva para a fibromialgia, alguns hábitos podem ajudar a reduzir o risco de desenvolver a doença e a amenizar seus sintomas. São eles: 

Atividade Física Regular:  a prática de exercícios físicos de baixo impacto, como caminhadas, ioga, pilates e hidroginástica, ajuda a fortalecer os músculos, melhorar a mobilidade e aliviar dores crônicas. O movimento também contribui para a liberação de endorfinas, substâncias naturais do corpo que promovem bem-estar e reduzem a sensação de dor.

Sono de Qualidade: distúrbios do sono estão fortemente associados à fibromialgia. Criar uma rotina noturna saudável, evitar telas antes de dormir e manter um ambiente escuro e silencioso no quarto são medidas importantes para melhorar a qualidade do sono e reduzir o impacto da fadiga diurna.

Gestão do Estresse: o estresse é um dos principais gatilhos para os sintomas da fibromialgia. Atividades relaxantes, como meditação, ajudam a reduzir a tensão emocional e a manter o equilíbrio do sistema nervoso.

Alimentação Saudável: uma dieta equilibrada, rica em alimentos como frutas, vegetais, peixes, azeite de oliva e grãos integrais, pode ajudar a reduzir a inflamação e aliviar os sintomas da fibromialgia. Evitar o consumo excessivo de cafeína, açúcares e alimentos ultraprocessados também pode ser benéfico.

Acompanhamento Médico: Consultas regulares com médicos reumatologistas, fisioterapeutas e psicólogos são essenciais para monitorar os sintomas e ajustar o tratamento conforme necessário.

Implementação de políticas públicas e avanços na legislação

Muito além da ampliação de campanhas educacionais, as doenças crônicas também têm recebido atenção por parte do Poder Público.

Em agosto de 2023, o governador de Goiás, Ronaldo Caiado (UB), sancionou a Lei nº 22.190, que alterou uma outra lei de 2016 sobre a Política Estadual de Atenção Integral aos Portadores de Fibromialgia. A autoria do projeto é da deputada estadual Vivian Naves (PP).

A nova legislação amplia o atendimento aos portadores de fibromialgia, proporcionando atendimento multidisciplinar, ampliando ações de diagnóstico e tratamento integral, além de incentivar a realização de pesquisas científicas em Goiás. 

Já em 2024, o Governo Federal lançou a Lei 14.915, que institui o Dia Nacional de Conscientização sobre as Doenças Crônicas, celebrado no dia 10 de dezembro. Com a aprovação, há a expectativa de que haja uma ampliação de campanhas educativas e programas de prevenção, diminuindo a necessidade de tratamentos médicos caros.