O Adufg-Sindicato abriu uma nova consulta para identificar o interesse dos docentes em participar de turmas de Yoga e Ritmos no período matutino, no Espaço Saúde da sede de Jataí. Atualmente, as duas modalidades são oferecidas no período vespertino/noturno.

O levantamento busca identificar a demanda e verificar a possibilidade de ampliar a oferta das atividades também para o período da manhã. A iniciativa integra as ações do Sindicato voltadas à promoção da saúde, do bem-estar e da qualidade de vida dos docentes.

Benefícios
O Yoga reúne posturas, exercícios físicos e técnicas de respiração que podem contribuir para a melhora da flexibilidade, da força muscular e do equilíbrio, além de favorecer o relaxamento e auxiliar na redução do estresse.

Já a modalidade Ritmos proporciona uma atividade dinâmica e descontraída, com benefícios como gasto calórico, fortalecimento muscular, melhora da coordenação motora e do condicionamento cardiovascular, além de contribuir para a mobilidade e a flexibilidade.

Os docentes interessados em participar das atividades no período matutino podem responder à consulta por meio do formulário abaixo. As informações coletadas serão utilizadas para avaliar a demanda e a viabilidade de novas turmas.

Participe da consulta:
https://forms.gle/spPwzGv4uHGERx6R8